【パーソナルトレーナーの重要性】

ジムやフィットネスクラブでトレーナーを配置しているところは増えていますが、その能力も千差万別で、非常によく勉強しているトレーナーから、さほど経験の知識も持たずにただアルバイト感覚でやっている人も正直おります。どんな能力かを見極めることは、初心者では不可能でしょう。
私は、２７歳からボディビルを始め、筋力トレーニングを３３年間継続してきております。その中で、数々のボディビルコンテストも経験し、筋トレ指導も行ってまいりました。
また、公益社団法人日本ボディビル＆フィットネス協会公認指導員１級の資格（東京）もいただいております。そのような経験とこれまでの音楽経験を通して、アーティスト向けのフィットネス指導も行っております。
トレーニングの生徒さんからは、筋トレを始めたことによって、「いくら練習しても疲れにくくなった」「以前より体が軽く感じて、演奏活動への活力が増した」「本番後もまったく疲労感がなく、打ち上げでも心から楽しむことができている」など、ご本人もここまで変わるものかと信じられない、と言った声もいただいています。


パーソナル・フィットネス指導　費用例
１時間 5,000円より（ご指定場所により、交通費別）
場所：ゴールドジム、その他
※ご自宅での出張指導の場合は、別途出張費がかかりますのでご了承ください。１セッション１時間以上をご希望の方もご相談ください。